CampusSamachar आपके के लिए सही खबर
नींद पूरी न होने पर होगी अनेक समस्याएं हो सकती है जिनमें सिर दर्द, पेट खराब ,गैस, मोटापा, तनाव ,डिप्रेशन, डायबिटीज , हृदय रोग, थकावट, कमजोरी , काम में मन न लगना , हार्मोनल परिवर्तन ,थकान, एकाग्रता में कमी, स्फूर्ति में कमी, बेचैनी, चिड़चिड़ापन ,थकान,गुस्सा, एकाग्रता में कमी, प्रतिरक्षा तंत्र का कमजोर होना, भावनाओं का असामान्य होना, मेटाबोलिज्म प्रभावित होना मानसिक स्वास्थ्य प्रभावित होना,अधिक मृत्यु दर, दुर्घटनाएं जैसी समस्याएं प्रमुख हैं ।
Read More »अनिद्रा की समस्या के समाधान में कारगर है होम्योपैथी : डॉ अनुरुद्ध वर्मा
